Consultas Breves
Son consultas para resolver DUDAS o para obtener una breve ORIENTACIÓN sobre un tema muy concreto que se puede plantear en pocos minutos (mínimo 20') y, de igual modo, permite una breve respuesta u orientación por parte de la psicóloga.
Consultas Puntuales
Son consultas con una duración igual a la consulta estándar (60 minutos) pero, a diferencia de aquellas, no necesitan continuidad en el tiempo, por lo que no constituyen una terapia, sino orientaciones o ayudas muy concretas para temas específicos.
Medios
Ambos tipos de consulta, breves y puntuales, pueden realizarse en presencial o por medio de videoconferencia. En todas ellas te atiende la psicóloga titular Lola Salinas.
Las consultas breves tienen la duración que tú decides, en función de lo que calculas que puede tardar tu consulta, o de lo que quieres destinar a la misma.
La VideoConferencia preserva tu privacidad y se te garantiza la total confidencialidad.
Así mismo, en las consultas puntuales tienes la opción de atender físicamente a la consulta, a tu elección.
Ventajas
La ventaja de estas consultas es que evitas el desplazamiento y que no necesitas iniciar una terapia o un tratamiento. Puedes realizar tantas consultas como requieras en función de tus necesidades.
Otra ventaja es que al estar muy focalizadas en un aspecto concreto y conyuntural, permiten sintetizar para exponer tu caso, así como para orientarte.
Duración
La duración mínima de las consultas breves es de 20 minutos; la de las puntuales es de 60 minutos. Se reservan y abonan con antelación (Bizum o Paypal). Puedes reservar 20, 30, 40, 60 minutos. La tarifa es de 1 euro por minuto, es decir: 20'=20euros; 30'=30euros, etc.
El tiempo comienza a contar cuando se conecta la psicóloga, termina cuando transcurra el tiempo que tú has reservado.
Recomendaciones
Es conveniente que sigas el guión que te facilito más abajo. De ese modo, al inicio, facilitas la información básica para situar mejor tus circunstancias personales.
Guión:
Resumen de la situación que quieres abordar. Trata de sintetizar, facilitando la información más importante y esencial para analizar tu caso y poder orientarte, ciñéndonos al tiempo reservado.
Otros datos básicos muy útiles:
- Edad, género, profesión
- Lugar de nacimiento
- Residencia habitual
- Con quién convives (padres y hermanos; pareja; hijos; compañeros, etc.)
- Actividad principal y horario (estudiante, profesional, autónomo, etc)
- Enfermedades crónicas (si las hubiera)
- Medicación habitual (si la hubiera)
- Indica si fumas, bebes alcohol o consumes drogas
- Deportes o actividades físicas que practicas
- Factores de diversidad o limitaciones que tienes que afrontar en tu día a día.
Procedimiento
1) Reserva tu espacio a través del whatsapp (600773678), indicando día y hora que prefieres y por el tiempo que estimes necesario. Recibirás la preaceptación de la reserva o bien otras opciones si esa no está libre.
Los días de atención en consultas breves son lunes, viernes y sábado de 09,00 a 11,00 horas.
2) Abonas tu reserva mediante Bizum al teléfono (600773678) o mediante Paypal (encontrarás el link a la pasarela de pago más abajo). (Recuerda, mínimo 20 minutos=20 euros)
3 Una vez realizado el abono, tienes hecha la reserva. No obstante, se te confirmará por whatsapp. Por regla general, te realizo la confirmación a última hora de la mañana o a última hora de la tarde. En ese whatsapp se te indicará el nombre de usuario de la psicóloga.
4) Indica tu nombre de usuario de Skype.
5) El día/hora establecidos conéctate, encontrarás un saludo de la psicóloga, invitándote a aceptar su saludo.
6) Ten preparado lo que quieras tratar. Si no deseas seguir el guión que sugiero más arriba, hazlo a tu manera, lo que importa es que comuniques lo que quieras y que te sientas a gusto.
Bienvenido/a!!!