Autoayuda

 

En este apartado exponemos una serie de ideas y reflexiones sobre temas que son relevantes para obtener el bienestar.

 

Nos referimos a este apartado como autoayuda porque la lectura y su reflexión posteriore corren a cargo del visitante de la web.

 

Son lecturas que se pueden tomar con tiempo y a las que se les pueden dedicar varias relecturas hasta comprobar que hemos captado los fundamentos y que estamos aplicando lo aprendido.

 

Decimos que es autoayuda porque se trata de un aprendizaje que hemos de experimentar cada uno de nosotros, no se trata de unas 'lecciones' que memoricemos.

 

Se abordan los principios del bienestar, la autonomía, la autoestima, las habilidades sociales, la actitud ante los retos, la aceptación frente a la conformidad, etc.

 

Te invito a que leas y reflexiones por tu cuenta.

 

© Lola Salinas