El conocido refrán nos recomienda lo contrario: “Piensa mal y acertarás” pero no puedo estar más en desacuerdo. Sé que se utiliza en dos acepciones, una es la de desconfiar y otra es la de elaborar un pensamiento objetivo y realista, funcional y eficaz. En cualquier caso, creo que conviene pensar bien. Pensar mal nos … Sigue leyendo Piensa bien y acertarás
El temor al rechazo, a no ‘dar la talla’ o a no ‘estar a la altura’ es una de las principales razones que dificultan las relaciones, en todos los ámbitos (trabajo, social, amor, amigos). El miedo sólo es útil en contadas ocasiones donde existe un peligro real, racional; es decir, cuando las consecuencias de una … Sigue leyendo El temor al rechazo
¿Con qué perfil de enamorado/a te identificas? Nos hace falta un tercer planeta !!!! Marte y Venus NO son suficientes para reflejar la diversidad que muestran los distintos patrones de enamoramiento. Creo que muchas de las diferencias que suelen simplificarse en dos patrones, que a través del humor se hacen corresponder con estas dos deidades, … Sigue leyendo Perfiles de enamoramiento
Enamorarnos con realismo El enamoramiento es el proceso en que emociones muy positivas hacia otra persona se despiertan e intensifican, al tiempo que sentimos mucho interés, curiosidad y deseo de estar con ella, produciéndonos mucho placer y satisfacción, cuando es correspondido. Alegría, ilusión, expectativas positivas, afinidad, admiración, complicidad, motivación, energía, deseo de compartir, afecto, ternura, … Sigue leyendo Enamoramiento
La película “El Hilo Invisible” es un excelente escenario para identificar conductas poco saludables en las relaciones de amor. El hilo invisible analiza con gran acierto la relación de amor que van tejiendo un hombre y una mujer bastante más joven. La sorpresa, el suspense, la sutileza, la inteligencia, la estrategia, el poder, el miedo, … Sigue leyendo Amor, control y posesión
¿Cuáles son las claves de las relaciones que nos producen más satisfacción y mejores recuerdos? ¿Por qué hay tantas relaciones sexuales que no dejan huella? Para encontrar personas con las que tener unas relaciones sexuales plenas y satisfactorias, que aporten y contribuyan a nuestro bienestar, conviene considerar cuáles son los ingredientes que necesitamos para nuestra … Sigue leyendo La fórmula del placer sexual
El ajuste psico-social evita la mayor parte de los problemas emocionales, conductuales y psíquicos. Hay una serie de actitudes que garantizan ese bienestar. La pirámide del ajuste emocional y social nos muestra esos principios. Si queremos equilibrio y bienestar, necesitamos desarrollar todos esos principios, de nada sirve desarrollar mucho algunos de ellos pero no hacerlo … Sigue leyendo Principios para el bienestar
Maltrato Emocional Hay diversas clases de maltrato: físico, emocional, psicológico y social. En muchos casos pueden confluir todos ellos con un potencial de generar malestar muy considerable. El potencial para generar malestar depende de la autonomía, preparación y resiliencia de la víctima. Obvio es decir que cuanto menor es el nivel en cada una de … Sigue leyendo Perfiles de Maltrato Emocional
