La madurez no tiene por qu\u00e9 llegar con la vejez, ni la juventud es necesariamente incompatible con ella. La madurez no es vejez, es plenitud. La plenitud no significa ‘terminado’, significa capacidad plena, plenas habilidades, plenas oportunidades, pleno disfrute, plena conciencia… La madurez nos regala con una ‘segunda’ juventud mucho m\u00e1s sabia.<\/p>\n
La madurez es la habilidad para aceptar la realidad tal como es, no como nos gustar\u00eda; y responder a ella con la mejor de nuestras actitudes. La madurez es aprender a gestionar con buen \u00e1nimo, confianza y esperanza las contrariedades, desaf\u00edos o la frustraci\u00f3n de nuestros deseos, expectativas u objetivos m\u00e1s inmediatos.<\/p>\n
La madurez es la habilidad para conjugar la honestidad, la sinceridad, la vitalidad y entusiasmo por la vida con la sensatez, el equilibrio, el bienestar y nuestras metas a medio y largo plazo.<\/p>\n
La madurez es la capacidad para dejarnos sorprender por la vida, la belleza, la bondad, el juego, la atracci\u00f3n, el deseo, el amor… y estar abiertos a lo que pueda suceder, sin prejuicios, cors\u00e9s, miedos o represiones.<\/p>\n
La madurez es saber amar en cualquier circunstancia, es tratar bien a las personas que estimamos, con independencia del grado de implicaci\u00f3n que tengamos con ellas, el tipo de expectativas que generamos hacia ellas y con independencia de si \u00e9stas se cumplen o no.<\/p>\n
La madurez es disfrutar de la soledad y la autonom\u00eda emocional, no depender de nadie para experimentar la paz, el sosiego y la plenitud. Es tambi\u00e9n, saber compartir esa autonom\u00eda sin renunciar a sus fundamentos y respetando el espacio y tiempos de los que nos comparten las suyas.<\/p>\n
La madurez es conocernos sin enga\u00f1arnos, sin falsos estereotipos, sin miedos, sin exigencias paralizantes, sin idealizaci\u00f3n, sin dejar de querernos, sin esperar nada que no seamos ya, sin compararnos con nuestras pretensiones, sin humillarnos o acomplejarnos por lo que no hemos logrado.<\/p>\n
La madurez es domar la sobervia, la ira, la impaciencia, la intolerancia, el rencor, la frustraci\u00f3n, la desconfianza, la envidia, el miedo, la exigencia, la temeridad, la imprudencia, el ego\u00edsmo insano…<\/p>\n
La madurez es disfrutar de las m\u00e1s peque\u00f1as cosas: el olor del pan, descubrir un nuevo vegetal comestible, ser capaces de interesarnos por una canci\u00f3n, bailar a solas, mirar la luz a trav\u00e9s de la ventana, pasear sobre la hojarasca en oto\u00f1o, sentir la brisa con los primeros rayos templados de la primavera, escuchar algo gracioso, re\u00edrnos de nuestras tonter\u00edas\u2026<\/p>\n
La madurez es no victimizarnos, no culpabilizarnos \u2026 La madurez es coger las riendas, responsabilizarnos de la vida que nos queda por vivir. La madurez es no recrearnos en el fracaso y ver lo que podemos hacer con los pedazos de lo que se rompi\u00f3 o dejamos caer. La madurez es comprender el mundo, nuestro entorno y saber qu\u00e9 papel queremos y podemos tener en ello.<\/p>\n
La madurez es aprovechar cualquier situaci\u00f3n para aprender a ser. Aprender a navegar por nuestra vida; aprender a a respirar, escuchar y utilizar nuestro cuerpo; aprender \u00a0a vivir; aprender \u00a0a amar, a aceptar, a tolerar, a comprender \u00a0a otros; aprender a empatizar; aprender a afrontar; aprender a esperar; aprender a valorar; aprender a aprender\u2026.<\/p>\n
La madurez es responsabilizarnos de obtener bienestar en la incertidumbre, la contrariedad, el problema y el duelo. La madurez es tomar conciencia de que est\u00e1s \u00a0vivo, no caer en la desesperanza ni\u00a0 esperar que nadie nos salve de la desilusi\u00f3n, la tristeza, el decaimiento, el sufrimiento o la desorientaci\u00f3n.<\/p>\n
La madurez es la integridad, lograr que convivan en paz todos nuestros rasgos, habilidades, vivencias, errores, aciertos y esperanzas.<\/p>\n
La madurez es darte derecho a disfrutar, buscar lo que te complace y hacerte responsable de intentar conseguirlo. La madurez es aceptar un no o un basta por respuesta, es respetar los l\u00edmites que otras personas te ponen cuando tus objetivos se internan en su camino.<\/p>\n
La madurez es aprender a decir no y basta, es saber poner l\u00edmites sin herir los sentimientos ni\u00a0 menospreciar a aquellos con qui\u00e9n interactuamos. La madurez es \u00a0ser honestos y no confundir, enga\u00f1ar o \u00a0hacer perder el tiempo a los dem\u00e1s.<\/p>\n
La madurez es aprender a valorar lo que otras personas ofrecen, con independencia de si nos sentimos afines o no, de si es o no beneficioso para nosotros, de si va acompa\u00f1ado de otras cosas que no nos placen.<\/p>\n
La madurez nos sirve para aprovechar el tiempo, para lograr el equilibrio y el bienestar, para crear lazos s\u00f3lidos, para rendir cuentas a la vida y saber que no la hemos desperdiciado, para ser eficaces satisfaciendo nuestras necesidades, para desarrollar todo nuestro potencial, para que nuestra felicidad sea s\u00f3lida y solo dependa de nosotros.<\/p>\n
Podemos alcanzar la madurez en muchos aspectos o en unos pocos. De esa amplitud va a depender nuestro bienestar global.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La madurez no tiene por qu\u00e9 llegar con la vejez, ni la juventud es necesariamente incompatible con ella. La madurez no es vejez, es plenitud. La plenitud no significa ‘terminado’, significa capacidad plena, plenas habilidades, plenas oportunidades, pleno disfrute, plena conciencia… La madurez nos regala con una ‘segunda’ juventud mucho m\u00e1s sabia. La madurez es … Sigue leyendo La madurez, qu\u00e9 es y para qu\u00e9 nos sirve<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1097,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,6,7,8,9],"tags":[535,536,534,537],"class_list":["post-113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psicologia","category-relaciones-de-pareja","category-salud","category-sexualidad","category-sociologia","tag-crecimiento","tag-evolucion","tag-madurez","tag-plenitud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologa-lolasalinas.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologa-lolasalinas.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologa-lolasalinas.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologa-lolasalinas.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologa-lolasalinas.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/psicologa-lolasalinas.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1236,"href":"https:\/\/psicologa-lolasalinas.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113\/revisions\/1236"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologa-lolasalinas.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1097"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologa-lolasalinas.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologa-lolasalinas.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologa-lolasalinas.com\/wordpress\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}